Comment mémoriser les Départements et les Préfectures vite et facilement.
Vous voulez mémoriser la liste des départements français avec leur numéro et le nom de la préfecture ?
Vous voulez apprendre à retenir à quel département correspond un code postal ?
Vous voulez vous retenir le nom de la préfecture d’un département.
Vous cherchez des mnémoniques pour chaque département ?
Lisez cet article d’ Apprendre 5 minutes pour apprendre comment mémoriser vite et facilement la liste complète des départements français et des préfectures et des numéros grâce à cet exemple détaillé de la région Nouvelle-Aquitaine.
Vous saurez également comment situer les départements sur la carte de France avec notre exemple sur la région Nouvelle-Aquitaine.
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Sommaire
- Liste des départements, préfectures et numéros de code INSEE.
- Carte de France des Régions françaises.
- Résumé de la Nouvelle-Aquitaine.
- Carte de France des Départements français.
- Liste des Départements de la Région Nouvelle-Aquitaine.
- Techniques de mémorisation.
- Processus de mémorisation.
- Comment mémoriser le nom du département.
- Comment retenir le nom de la préfecture départementale.
- Comment retenir le numéro du département.
- Situer les départements sur la carte.
- Comment mémoriser les départements, préfectures et numéros.
- Classer les départements.
- Mémoriser tous les noms de département.
- Mémoriser tous les noms des préfectures départementales.
- Mémoriser tous les numéros de département.
- Mémoriser tous les départements : numéro, nom et préfecture.
- Ce qu’il faut retenir.
- Le système de crochets mémoriels.
- La table de mémorisation des départements.
- Mémoriser les départements et les préfectures est un jeu d’enfant.
- A découvrir aussi.
Liste des départements, préfectures et numéros de code INSEE.
Carte de France des Régions françaises.
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(Conception graphique : TinaRebou.com)
Résumé de la Nouvelle-Aquitaine.
La Nouvelle-Aquitaine est la plus vaste région de France ( 84 000 km², 1/8 de la France), issue de la fusion des 3 anciennes régions Aquitaine, Limousin et Poitou-Charentes le 1er janvier 2016. La ville de Bordeaux, située en Gironde, est la préfecture de région.
- Une des 13 régions de la France métropolitaine.
- Région administrative française depuis le 1er janvier 2016.
- Préfecture de région : Bordeaux, située dans le département de la Gironde.
- Nombre de départements : 12.
- Localisation de la région Nouvelle-Aquitaine : Sud-Ouest de la France métropolitaine, en bas à gauche sur la carte des régions de France.
- Régions limitrophes : Occitanie, Auvergne-Rhône-Alpes, Centre-Val de Loire, Pays de la Loire.
- Limites et frontières naturelles : Océan Atlantique à l’Ouest, Pyrénées et Espagne au Sud, le Massif Central à l’Est, bassin parisien au Nord.
- Principaux fleuves et rivières : Adour, Charente, Dordogne, Garonne, Vienne.
- Superficie : 84 036 km², ( environ 84 000 km², un huitième du territoire national).
- Population : 5 956 978 habitants au 1er janvier 2017 ( environ 6 millions d’habitants).
- Logo : représente une tête de lion à crinière ondulée tournée vers la gauche (vers l’Océan Atlantique).
- Blason : représente des vagues bleues à gauche et un lion debout, tourné vers la gauche, vers les vagues.
Le lion du logo et du blason de la Nouvelle-Aquitaine symbolise Richard Cœur de lion ( Richard Ier), le fils d’Aliénor d’Aquitaine, qui a été au XIIe siècle le plus puissant des rois d’Angleterre et ducs d’Aquitaine.

La crinière ondulée ( cinq traits ondulés) du logo symbolise les cinq principaux fleuves ( Adour, Charente, Garonne) et rivières ( Dordogne, Vienne) qui traversent la Nouvelle-Aquitaine, des montagnes ( Pyrénées et Massif Central) vers l’Océan Atlantique.

Les vagues bleues du blason de la Nouvelle-Aquitaine sont associées à l’Aquitaine historique, Aquitania, la terre des eaux ( océan, fleuves, rivières et cours d’eau).
Carte de France des Départements français.
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(Conception graphique : TinaRebou.com)
Liste des Départements de la Région Nouvelle-Aquitaine.
Les 12 départements et préfectures de la Nouvelle-Aquitaine, classés dans l’ordre des numéros de code INSEE sont les suivants.
- 16 Charente : Angoulême.
- 17 Charente-Maritime : La Rochelle.
- 19 Corrèze : Tulle.
- 23 Creuse : Guéret.
- 24 Dordogne : Périgueux.
- 33 Gironde : Bordeaux.
- 40 Landes : Mont-de-Marsan.
- 47 Lot-et-Garonne : Agen.
- 64 Pyrénées-Atlantiques : Pau.
- 79 Deux-Sèvres : Niort.
- 86 Vienne : Poitiers.
- 87 Haute-Vienne : Limoges.
Techniques de mémorisation.
Processus de mémorisation.
La région Nouvelle-Aquitaine comprend 12 départements.
Pour retenir les départements français, les préfectures et les numéros de code INSEE, nous allons chercher un moyen mnémotechnique pour relier département, préfecture départementale et numéro de département.
Le cerveau adore les images et les histoires mais il a du mal à retenir ce qui est abstrait.
Pour bien mémoriser, nous allons associer le département, la préfecture et le numéro à des images mentales faciles à retenir et créer une histoire mentale avec ces 3 images.
Imaginez l’histoire qui vous passe par la tête. Plus elle vous marquera, plus elle s’imprègnera dans votre cerveau et plus elle sera facile à retenir.
Réviser les histoires mentales avec la méthode des répétitions espacées pour mémoriser définitivement: souvent au début, puis de façon de plus en plus espacée.
Pratiquez le plus souvent possible. Par exemple, quand vous voyez un code postal sur une lettre ou une plaque d’immatriculation d’un véhicule, essayez de trouver à quel département il correspond. Quand vous entendez parler d’une préfecture, chercher à quel département elle correspond, etc.
Entrainez-vous. L’association se fera automatiquement dans votre esprit et vous trouverez le nom du département, de la préfecture ou son numéro instantanément.
Comment mémoriser le nom du département.
Pour associer le département à une image mentale, nous pouvons utiliser des astuces ou des moyens mnémotechniques différents :
- Vous pouvez faire appel à votre mémoire visuelle et utiliser un symbole que nous associons automatiquement au département. Par exemple, le département de la Charente-Maritime nous fait penser à Fort Boyard. En se représentant mentalement le Fort Boyard, le cerveau fera automatiquement l’association avec le département de la Charente-Maritime. Vous pouvez également utiliser les deux mouettes du logo de la Charente Maritime comme image mentale.
- Vous pouvez faire appel à votre mémoire auditive et associer le nom du département à un mot ayant une consonance proche. Par exemple, vous pouvez associer le département de la Creuse au verbe creuser. En voyant, par exemple, comme image mentale quelqu’un en train de creuser un trou, votre cerveau fera automatiquement l’association avec le département de la Creuse.
- Vous pouvez faire appel à votre mémoire kinesthésique et l’associer à un personnage ou à un objet que vous pouvez appréhender avec votre corps, en bougeant ou en ressentant une émotion. Par exemple, vous pouvez associer le département de la Gironde à une ronde si vous aimez danser ou ressentir une émotion forte en rapport avec la danse. Vous pouvez également vous imaginer en train de dessiner sur une feuille de papier, reproduire mentalement ou en mimer des personnages ou des objets en train de danser la ronde.
Comment retenir le nom de la préfecture départementale.
Pour associer la préfecture, c’est-à-dire le chef-lieu du département, à une image mentale, nous pouvons utiliser les mêmes astuces et moyens mnémotechniques que pour les noms des départements.
- Mémoire visuelle : pruneau (d’Agen) fait penser à Agen, la préfecture départementale du Lot-et-Garonne.
- Mémoire auditive : béret a une consonance proche de Guéret, la préfecture départementale de la Creuse.
- Mémoire kinesthésique : associer » Périt gueux » à Périgueux, la préfecture départementale de la Dordogne. Vous pouvez imaginer, mimer un gueux, c’est-à-dire quelqu’un de très pauvre qui périt, qui meurt.
Comment retenir le numéro du département.
Faire appel à ses émotions et à ses 5 sens.
Retenir un numéro est a priori plus difficile car il s’agit d’un concept abstrait.
Notre cerveau retient plus facilement ce qu’il peut associer à des sensations ou à une émotion. Plus vous leur ferez appel, plus vous retiendrez facilement.
Voir, entendre, toucher, goûter, sentir, ressentir une émotion sont les meilleurs alliés de notre mémoire.
Pour retenir l’information, faites appel à vos émotions et à vos 5 sens : la vue, l’ouïe, le toucher, le goût et l’odorat.
Associer le numéro à un mot concret.
Pour mémoriser plus facilement, nous allons associer chaque numéro de département à un objet ou un personnage qui a une résonance forte en vous.
Pour mémoriser le numéro de département nous allons établir une relation entre le nombre et un mot concret, facilement représentable dans notre cerveau.
Pour faciliter la mémorisation des chiffres et des nombres, nous allons utiliser une méthode mnémotechnique particulièrement efficace, le Code chiffres-sons, appelé également système majeur, grand système, système Major – Major system en anglais – ou méthode des articulations chiffrées.
Le système des articulations chiffrées – appelée également méthode d’Aimé Paris ou méthode de l’Abbé Moigno – est la technique de mémorisation qui consiste à associer un chiffre à un son pour faciliter sa mémorisation.
La méthode des articulations chiffrées consiste à :
- Convertir les chiffres en consonnes significatives ou en sons suivant un code défini,
- A les associer à des mots en rajoutant des lettres pour les rendre concrets et les visualiser.
- A créer une phrase ou une histoire.
A chaque chiffre de zéro à neuf, correspond une consonne ou un son.
Voici la table des codes chiffres-sons complète correspondant au système des articulations chiffrées :
Code Chiffres-Sons
- 0 : c (ce), s (se), z (ze), t (tion), x (ex : dix).
- 1 : t, d.
- 2 : n, ne, gne.
- 3 : m, me.
- 4 : r, re.
- 5 : l, lle.
- 6 : g (ge), j (je), ch (che), sh (sche).
- 7 : g (gue, ga), k (ke, ka), q (que), cue (cas).
- 8 : f (fe), v(ve), ph (phe).
- 9 : b, p.
Par exemple, le numéro de département des Landes est 40.
Les codes chiffres-sons associés au chiffre 4 est ‘re‘ et au chiffre 0 est ‘ce’, ‘se‘, ‘ze‘, ‘tion’, ‘x’.
En utilisant la méthode des articulations chiffrées, nous pouvons associer le nombre 40 au mot ‘rose‘.
Dans notre exemple, nous associerons le numéro de département des Landes, c’est-à-dire le nombre 40, à une rose.
Les personnes qui ont aimé cet article ont aussi lu : Comment mémoriser facilement les chiffres ou les nombres.
Situer les départements sur la carte.
Vous n’êtes pas obligé de mémoriser les départements dans l’ordre alphabétique ou par ordre de numéro de code INSEE croissant.
SI vous voulez également savoir situer les départements sur la carte de France, vous pouvez imaginer un chemin mental à l’intérieur de la région Nouvelle-Aquitaine pour passer d’un département à l’autre à l’autre.
Ce parcours, peut se faire de plusieurs manières :
- En partant des limites de la région Nouvelle-Aquitaine, puis en allant vers le centre, comme une spirale.
- En zigzag.
- De haut en bas, puis de bas en haut.
- Par ordre alphabétique.
- Etc.
Déterminez l’ordre dans lequel vous parcourez les départements de la région sur la carte et effectuez le parcours dans l’ordre.
En effectuant mentalement le parcours dans l’ordre, vous retrouverez le nom du département associé.
Connaitre l’emplacement d’un département permet de retrouver plus facilement son nom et les informations associées apprises.
Comment mémoriser les départements, préfectures et numéros.
Nous allons apprendre à mémoriser les départements de la région Nouvelle-Aquitaine et les informations associées (numéro de département et préfecture départementale) en les situant sur la carte de la région.
Classer les départements.
Nous allons partir du bas de la carte de la région Nouvelle-Aquitaine en remontant en zigzag.
Vous pourrez partir du même principe pour mémoriser d’autres départements et régions de France.
La liste des départements de la région Nouvelle-Aquitaine à mémoriser est
- Pyrénées-Atlantiques.
- Landes.
- Gironde.
- Lot-et-Garonne.
- Dordogne.
- Charente.
- Charente-Maritime.
- Deux-Sèvres.
- Vienne.
- Haute-Vienne.
- Corrèze.
- Creuse.
Mémoriser tous les noms des départements.
Associations visuelles.
Pour retenir les noms des 12 départements de la région Nouvelle-Aquitaine nous allons appliquer les associations visuelles suivantes
- Pyrénées-Atlantiques : Pirate.
- Landes : François Hollande.
- Gironde : ronde.
- Lot-et-Garonne : Lottes et gardons.
- Dordogne : Dormir (dodo).
- Charente : Charentaise (pantoufle).
- Charente-Maritime : Fort Boyard.
- Deux-Sèvres : Dessert.
- Vienne : Valse de Vienne.
- Haute-Vienne : Opticienne.
- Corrèze : Corbeille de fraises.
- Creuse : Creuser.
Nous allons créer une association mentale supplémentaire pour la Nouvelle-Aquitaine.
Elle nous servira de crochet mémoriel, de point de départ pour mémoriser les 12 départements de la région Nouvelle-Aquitaine.
Nous allons associer la région Nouvelle-Aquitaine à un lion debout, puisque le lion est utilisé comme symbole dans le blason et le logo de la région Nouvelle-Aquitaine.
Phrase mnémotechnique.
Pour retenir les 12 départements, nous allons utiliser une phrase mnémotechnique en les associant à la Nouvelle-Aquitaine.
Nous allons imaginer une histoire avec les associations mentales que nous avons créées précédemment.
Pour mémoriser cette phrase vous devrez la voir mentalement et essayer de la ressentir aux maximum avec vos 5 sens et émotionnellement.
Si besoin, exagérez la scène, rendez la étrange, caricaturale, etc. pour qu’elle s’imprègne mieux dans votre mémoire.
Par exemple, pour mémoriser les départements de la Nouvelle-Aquitaine, nous pouvons retenir les phrases mnémotechniques suivantes :
Un Lion dressé sur ses pattes arrières observe des Pirates et François Hollande qui dansent la Ronde au milieu de poissons, des Lottes et des gardons qui Dorment.
Ensuite, François Hollande chausse des Charentaises, accoste à Fort Boyard, mange un Dessert, danse une Valse de Vienne avec une Opticienne, puis prend une Corbeille de fraises et se met à Creuser un trou.
© apprendre5minutes.wordpress.com.
Cette phrase mnémotechnique nous servira de système de crochets mémoriels, de point de départ pour mémoriser la liste complète des départements de Nouvelle-Aquitaine avec le numéros de département et les noms des préfectures.
Mémoriser tous les noms des préfectures départementales.
Comme pour les noms des départements, nous allons créer des associations visuelles pour chaque préfecture départementale.
- Pau : pot.
- Mont-de-Marsan : Mont (Olympe) de Mars.
- Bordeaux : Bord de l’eau.
- Agen : Pruneau d’Agen.
- Périgueux : Périt gueux.
- Angoulême : (Festival de la) Bande dessinée.
- La Rochelle : La grosse échelle.
- Niort : Nord (boussole qui indique le Nord, avion Noratlas, etc.).
- Poitiers : Potier.
- Limoges : Porcelaine (de Limoges).
- Tulle : Tulle (tulle gras, tissu de la robe de mariée, etc.).
- Guéret : Béret.
Mémoriser tous les numéros de départements.
Nous allons utiliser la méthode des articulations pour créer les associations visuelles avec les numéro de code INSEE des départements de la région Nouvelle-Aquitaine.
- 64 : Chariot.
- 40 : Rose.
- 33 : Maman.
- 47 : Requin.
- 24 : Noir.
- 16 : Donjon.
- 17 : Ticket.
- 79 : Cape.
- 86 : Vache.
- 87 : Phoque.
- 19 : Taupe.
- 23 : Cinéma.
Mémoriser tous les départements : numéro, nom et préfecture.
Pour retenir les numéros de code INSEE, noms et préfectures des départements, nous allons construire une phrase mnémotechnique pour chaque département avec les associations visuelles que nous avons vu précédemment.
- Pyrénées-Atlantiques, 64, Pau : Pirate, Chariot, Pot.
- Landes, 40, Mont-de-Marsan : François Hollande, Rose, Mont de Mars.
- Gironde, 33, Bordeaux : Maman, Ronde, Bord de l’eau.
- Lot-et-Garonne, 47, Agen : Lotte et gardon, Requin, Pruneau.
- Dordogne, 24, Périgueux : Dort, Noir, Périt gueux.
- Charente, 16, Angoulême : Charentaise, Donjon, Bande dessinée.
- Charente-Maritime, 17, La Rochelle : Fort Boyard, Ticket, La grosse échelle.
- Deux-Sèvres, 79, Niort : Dessert, Cape, Nord.
- Vienne, 86, Poitiers : Valse de Vienne, Vache, Potier.
- Haute-Vienne, 87, Limoges : Opticienne, Phoque, Porcelaine.
- Corrèze, 19, Tulle : Corbeille de fraises, Taupe, Robe de mariée.
- Creuse, 23, Guéret : Creuser, Cinéma, Béret.
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Dans notre exemple, nous avons classé les départements de la région Nouvelle-Aquitaine dans l’ordre de leur parcours sur la carte de France (des Pyrénées-Atlantiques à la Creuse, comme nous l’avons décidé au paragraphe ‘ Classer les départements’.
Dans le paragraphe ‘ Mémoriser tous les noms des départements’, nous avons créé deux phrases mnémotechniques pour retenir les noms des départements et les associer à la Nouvelle-Aquitaine.
Un Lion dressé sur ses pattes arrières observe des Pirates et François Hollande qui dansent la Ronde au milieu de poissons, des Lottes et des gardons qui Dorment.
Ensuite, François Hollande chausse des Charentaises, accoste à Fort Boyard, mange un Dessert, danse une Valse de Vienne avec une Opticienne, puis prend une Corbeille de fraises et se met à Creuser un trou.
Nous allons nous servir de cette histoire comme système de crochets mémoriels pour apprendre et réviser la liste des départements avec leur numéro et leur préfecture.
Il s’agit de prendre dans l’ordre chaque image de l’histoire, puis de visualiser mentalement une scène avec les associations mentales du numéro de département et de la préfecture départementale.
Par exemple :
‘Un Lion dressé sur ses pattes arrières observe des Pirates’.
Nous allons nous rapprocher mentalement des pirates.
Nous savons que le mot ‘pirate‘ est associé au département des Pyrénées-Atlantiques.
Pour retrouver le numéro de code INSEE du département et la préfecture, le pirate va nous rappeler une histoire; celle d’un pirate sur un chariot qui transporte des pots.
Grâce à cette histoire nous savons que le numéro de code INSEE du département des Pyrénées-Atlantiques (le pirate) est 64 (chariot) et que la préfecture départementale est Pau (pot).
Nous revenons maintenant à la phrase mnémotechnique du début ‘ Un Lion dressé sur ses pattes arrières observe des Pirates et François Hollande‘.
Nous allons maintenant nous rapprocher mentalement de l’ancien président de la République française François Hollande.
Nous savons que François Hollande est associé au département des Landes.
Pour retrouver le numéro de code INSEE du département et la préfecture, François Hollande va nous rappeler une histoire; celle de François Hollande en tenu de spationaute, avec un bouquet de roses à la main, qui gravit le Mont Olympe (Olympus Mons), le volcan bouclier de la planète Mars.
Grâce à cette histoire nous savons que le numéro de code INSEE du département des Landes ( François Hollande) est 40 (rose) et que la préfecture départementale est Mont-de-Marsan (Mont de Mars).
En procédant de même pour les autres, nous allons retenir facilement tous les départements de la région Nouvelle-Aquitaine avec leur numéro et leur préfecture.
Ce qu’il faut retenir.
Le système de crochets mémoriels.
L’histoire avec des deux phrases mnémotechniques.
Un Lion dressé sur ses pattes arrières observe des Pirates et François Hollande qui dansent la Ronde au milieu de poissons, des Lottes et des gardons qui Dorment.
Ensuite, François Hollande chausse des Charentaises, accoste à Fort Boyard, mange un Dessert, danse une Valse de Vienne avec une Opticienne, puis prend une Corbeille de fraises et se met à Creuser un trou.
La table de mémorisation des départements.
Les noms, numéros et préfectures des départements avec les associations mentales.
- Pyrénées-Atlantiques, 64, Pau : Pirate, Chariot, Pot.
- Landes, 40, Mont-de-Marsan : François Hollande, Rose, Mont de Mars.
- Gironde, 33, Bordeaux : Maman, Ronde, Bord de l’eau.
- Lot-et-Garonne, 47, Agen : Lotte et gardon, Requin, Pruneau.
- Dordogne, 24, Périgueux : Dort, Noir, Périt gueux.
- Charente, 16, Angoulême : Charentaise, Donjon, Bande dessinée.
- Charente-Maritime, 17, La Rochelle : Fort Boyard, Ticket, La grosse échelle.
- Deux-Sèvres, 79, Niort : Dessert, Cape, Nord.
- Vienne, 86, Poitiers : Valse de Vienne, Vache, Potier.
- Haute-Vienne, 87, Limoges : Opticienne, Phoque, Porcelaine.
- Corrèze, 19, Tulle : Corbeille de fraises, Taupe, Robe de mariée.
- Creuse, 23, Guéret : Creuser, Cinéma, Béret.
Mémoriser les départements et les préfectures est un jeu d’enfant.
Lors de votre apprentissage, prenez le temps de vous représenter mentalement chaque image, chaque scène pour bien la mémoriser avant de passer à la suivante.
Imaginer les scènes les plus loufoques ou amusantes pour chaque département pour bien les mémoriser.
Vous vous rendrez compte que vous allez retenir facilement les départements car vos histoires se seront imprégnées dans votre cerveau.
Chaque fois que vous voyez une plaque d’immatriculation ou entendez parler d’un département ou de sa préfecture, amusez-vous à retrouver les autres informations du département.
Retenir les départements et leurs préfectures deviendra facile et amusant pour vous.
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